赤砂糖和红糖的区别杂粮

亲子乐园 2020-03-27 15:40

赤小豆骨头汤怎么做呢

文章导读

赤小豆也是我们平时所说的红小豆,用红小豆与骨头一块做汤,还是很不错的,因为两者的营养价值都是很高的,掌握正确的制作方法,做出来的汤自然更美味更营养,对身体的调理及滋补效果也是很不错的,尤其是对恢复身体健康效果更好,那么赤小豆骨头汤怎么做?

做法一:

材料:排骨约400克、赤小豆约150克、食盐1勺、清水10碗。

制作方法

(1)将示小豆和排骨分别洗净。

(2)将洗净好的赤小豆和排骨置于沙锅中,注入清水,旺火、烧滚,约40分钟后,改文再熬约2小时,至赤小豆起沙,排骨酥软为止。

(3)放入食盐即可食用。排骨亦可捞出斩件,蘸生抽进食。

功效:具有清热除烦、醒胃止渴、解毒醒酒、宽肠理气之功效。

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