水果在什么时候吃最好您知道吗杂粮

分娩期 2020-03-27 15:30

水果吃法大全简介

文章导读

水果是对身体很好的东西,平时多吃一些水果有利于身体健康。现在我们关注的是,水果该怎么吃。怎么吃更方便,怎么吃更健康,怎么吃更好吃。现实生活中呢,我们有时候会直接生吃掉,有时候会做成各种各样的甜品,各种各样的汤水。总之吃法是层出不穷啊,下面我们就来介绍几种。

【关于吃猕猴桃的方法 】

我最开始吃猕猴桃就用手剥皮,像吃橘子似的,后来用刀切,像吃橙子似的,现在才知道,原来上一刀、下一刀,然后用勺子转一圈就行了

【关于火龙果的吃法】

1.把火龙果切成两半

2.用刀在火龙果的中间如切豆腐般横竖划开,注意别把划破。

3.用手握住两端,其余手指从底部慢慢用力往上挺,就如图如活字印刷。

4.牙签要横着挑起火龙果肉否则不受力。

苹果红枣汤

做法:

1、苹果2只,生鱼1条,生姜3克,红枣10枚,盐少许。将苹果、生姜、红枣分别用清水洗净,

2、苹果去皮、去心、去蒂、切成块状;生姜去皮、切片;

3、红枣去核,备用;生鱼去鳞、去鳃,用清水冲洗净鱼身,再抹干,用姜与鱼共同放入油锅煎至鱼身呈微黄色,去腥味,备用。

4、煲内加适量清水,先用猛火煲滚,后加入上述全部材料,改用中火继续煲两个小时左右,放入少许盐调味,即可食用。

疗效:有效去除黑眼圈。

哈蜜瓜百合水果汤

用料:哈蜜瓜半个、瘦肉一斤、百合一两、陈皮、盐少许。

做法:

1、哈蜜瓜洗净皮,去籽切块;

2、瘦肉洗净切块,去水备用;

3、陈皮浸软,去除瓜瓤,百合冲洗备用;

4、锅内放入适量清水,加入所有材料用猛火煲半小时,转慢火煲两小时,加盐调味,即可食用。

现在是不是已经快要流口水了呢?哈哈,这么多好吃的,赶紧自己尝试一下吧,不仅可以吃到美味,而且也可以补充营养。水果是夏季的必备品,我们家中都会买很多的水果。父母一定要将这些方法保存下来,在家人热的时候,做给他们吃,

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